Jak działa Gruv?
Gruv umożliwia przygotowanie nagrań z instrukcjami ćwiczeń w formie krótkich wyzwań i udostępnienie ich klientom poprzez aplikację działającą w przeglądarce internetowej. Aplikacja Gruv umożliwia klientom nagranie i udostępnienie trenerom nagrań własnych ćwiczeń przez co możemy śledzić postęp podopiecznych i korygować błędy techniczne. Aplikacja Gruv nie jest aplikacją do video-konferencji przez co trener jak i klienci nagrywają swoje ćwiczenia w dogodnym dla siebie czasie.

Każdy korzystający z aplikacji Gruv musi założyć konto. Rozróżniamy dwa rodzaje kont: konto trenera oraz konto klientów. Konto trenera pozwala na dodawanie wyzwań, zapraszanie podopiecznych oraz przeglądanie nagranych ćwiczeń klientów. Konto klienta pozwala zobaczyć listę dostępnych wyzwań, ich postęp oraz co najważniejsze - pozwala na wykonanie wyzwania.